21 octobre 2014

NATHALIE – POUR LA COURSE ET L’ÉCOUTE

« Je suis plus à l’écoute de mon corps, je le connais mieux, je le respecte mieux : Vraiment, c’est un […]
23 septembre 2014

LA TABLE INVERSÉE

  Quel joli nom ! 😉 Sans aucun doute, vous pourriez faire la posture sans même lire la suite de […]
8 août 2014

LE COBRA OU BHUJANGASANA

  BHUJANGA : SERPENT, COBRA EN SANSKRIT ! Le cobra fait partie des flexions arrières : cette posture permet, entre autres, […]