RETRAITES ET ATELIERS À VENIR

 

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COURS HEBDOMADAIRES – MONTRÉAL (métro Laurier), AUTOMNE 2017 – COMPLET !

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ATELIERS MENSUELS, YOGA EN PROFONDEUR (3H) – MONTRÉAL (métro Laurier), AUTOMNE 2017

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PARIS – ATELIER DE YOGA & AYURVEDA : DÉTOX DE DÉBUT D’ANNÉE  – SAMEDI 6 JANVIER 2018 – détails à venir

BRUXELLES – ATELIER DE YOGA : L’ART DE LA PRÉSENCE EN MOUVEMENT – DIMANCHE 7 JANVIER 2018 – détails à venir

 

RETRAITE RANDONNÉE ET YOGA – MAROC, DU 26 AVRIL AU 6 MAI 2018 – détails à venir

RETRAITE YOGA ET AYURVEDA – COSTA RICA, AOÛT 2018 – détails à venir 

 

 

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RETRAITES ET ATELIERS PASSÉS

 

MAI 2017 – RANDONNÉE ET YOGA – MAROC (FEZ ET ATLAS) 

***3e ÉDITION***

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FÉVRIER 2017 – YOGA ET RAQUETTE AU QUÉBEC – Sutton

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JUILLET 2016 – RANDONNÉE ET YOGA AU QUÉBEC – Sentiers des Caps à Charlevoix

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(crédit photo : Gabrielle Warren)

MAI 2016 – RANDONNÉE ET YOGA AU MAROC (Moyen et Haut Atlas)

*** 2E ÉDITION ***

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MARS 2016 – ATELIER DE YOGA ET AYURVEDA À PARIS

(Collaboration avec Leila de Bliss You et Armanda Dos Santos de Ayurveda Magazine)

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NOVEMBRE 2015 – RANDONNÉE ET YOGA AU QUÉBEC (Montagnes de Sutton)

MAI 2015 – RANDONNÉE ET YOGA AU MAROC (HAUT ET MOYEN ATLAS)

*** PREMIÈRE ÉDITION *** 

L’édition 2015 a été formidable. Nous avions un groupe incroyable avec les lecteurs du blog : Sophie, Junie, Guillaume, Mélodie… en collaboration avec mes amis de l’association Rencontres d’Ait Aissa

C’était un voyage itinérant (nous nous promènerons de village en village) pendant lequel nous avons découvert les traditions locales.

  • Nous étions accompagnés d’un guide berbère local qui parlais le français. C’était un grand connaisseur des e la richesse des traditions auxquelles vous participerez.
  • Nous avons fait deux randonnées dans le Moyen Atlas et dans le Haut Atlas ( 2 jours chacune).
  • Nous avons visité les villes impériales de Fès et Meknès.
  • Nous avons également fait une à deux séance de yoga tous les jours : pratiques physiques, pratique de respiration (pranayama), pratique de méditation et de relaxation sont au programme. Elles ont eu lieu dehors, au soleil couchant, au soleil levant ou après une randonnée, selon les jours.

C’était magique ! C’était mythique !

Pour le programme complet visitez cette page

SÉRIE D’ATELIERS DE YOGA EN PROFONDEUR – DURÉE DE 3 HEURES

AUTOMNE 2015 – HIVER 2017 au QUÉBEC

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Ce que des participants en ont dit :

Ces séances permettent de référencer mon corps, tout en atteignant un état de profonde relaxation. Un moment parfait pour prendre une pause et pour me recentrer. – Chloé –

Le yoga en profondeur, c’est mon nouveau rendez-vous mensuel avec moi-même. J’ai ressenti les bienfaits de ma pratique tout au long de la semaine. J’ai l’impression que toutes les couches de mon être ont été bercées. Je sens mes orteils s’étendre, mes tensions se dissiper, j’écoute mon souffle aller et venir et mon cœur s’ouvre à ce qui est là, présent. Je suis guidée avec justesse et bienveillance vers ce qui m’habite. – Mélodie –

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Noemie

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