YOGA POP- RITA

 Pour en savoir plus le projet de ce vox pop!
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« J’ai eu besoin de ma respiration dans des moments de grand stress. Heureusement que je m’étais préparée avant ! »

Je suis tout le temps en train de penser à ma respiration. Je trouve que ça m’a beaucoup beaucoup aidé quand j’en avais besoin. J’en ai eu besoin dans des moments de grands stress, pour passer au travers. Heureusement que j ‘étais préparée avant ! Quand on est en grand stress, ce n’est pas le moment d’apprendre.  Il faut avoir le bagage avant. Ça a énormément aidé. Lire la suite

YOGA POP – ISABELLE

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« Le yoga, c’est un moment pour toi aussi, pour être bien dans ce que tu fais, c’est constructif. »

La détente dans le yoga, c’est un peu ce qu’on retrouve dans tous les sports, mais d’une façon différente. Ce n’est pas une question de performance, ce n’est pas une question de réussir les postures.

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YOGA POP – LE PROJET

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La pratique et l’expérience du yoga ont autant de visages qu’il y a d’individus sur cette planète.

Vous verrez de plus en plus de femmes et d’hommes se promenant tapis de yoga sous le bras, dans le dos ou à vélo.

D’âges et d’horizons divers, une chose les unit : ils posent une action pour répondre au besoin qu’ils ont d’être bien.

Ils enrichissent tous leurs perspectives et leur expérience du corps comme de l’esprit, apprivoisant ce qu’est pour eux l’art de vivre.

Tout ce qui est appris ou pratiqué dans un cours de yoga, a rapidement des répercussions hors du tapis et se répand tôt ou tard dans leur quotidien, de mille manières différentes.

Avec et sans mots, simplement et généreusement, ces hommes et ces femmes nous partagent ce qu’ils cultivent. Vox populi.

 
Noémie Crépeau – interview, réalisation 
Frédérique Ménard-Aubin – photographie
 

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