Noémie vous accompagne en privé ou en groupe, dans un cheminement personnalisé pour travailler le corps, le coeur et l'esprit.

COMMENT PUIS-JE VOUS ACCOMPAGNER?

JE SOUHAITE
PRATIQUER EN PRIVÉ

Noémie offre des séances privées de yoga thérapeutique, avec un suivi personnalisé, en ligne ou en présence.

JE SOUHAITE
PRATIQUER EN GROUPE

Quelque soit votre niveau, Noémie propose des classes de yoga en groupe, des retraites et des formations.

 

Le yoga thérapeutique est extrêmement versatile et les outils utilisés sont multiples. Les postures, le mouvement, le souffle, la méditation, suggestions alimentaires ou de gestion du quotidien, le travail du son, de la visualisation, des affirmations, du travail énergétique ou symbolique, la réflexion personnelle accompagnée ou le toucher sont parmi les outils disponible pour répondre au besoin de la personne.


PRATIQUER LE YOGA


9 décembre 2016

DÉTENDRE LA RÉGION DES ÉPAULES EN 4 MOUVEMENTS !

COMBIEN SOMMES-NOUS À VIVRE DE LA TENSION DANS LES ÉPAULES QUAND LE STRESS MONTE ? 7, 43 milliards ! En […]
17 novembre 2016

COMMENT DÉTENDRE LE BAS DE SON DOS ? (VIDÉO)

UN INCONFORT SI FRÉQUENT C’est un fléau ! Les maux de dos, surtout du bas du dos, sont tellement tellement courants ! […]
20 octobre 2016

L’ART DU RELÂCHEMENT EN 3 POSTURES (VIDÉO) !

LES BLOCS 3/3 Vous sentez-vous tendu ? Si vous répondez non à cette question, c’est formidable ! Si vous répondez oui à […]

Le yoga s’est inséré dans mon quotidien il y a plus de 10 ans alors que j’avais un profond besoin de changements. Le yoga est pour moi un moyen de trouver un équilibre entre corps et esprit. J’ai découvert rapidement ses nombreux bénéfices et aujourd'hui je souhaite les partager avec vous.


MÉDITER AVEC SÉRÉNITÉ


10 mars 2014

ATTENTION ET ACTION ! L’ESPACE INTÉRIEUR COMME CLÉ

MYTHE # 5 : LE YOGA, C’EST TROP SPIRITUEL POUR MOI Je suis en train de préparer un petit ebook […]