NOÉMIE

Arrivée au yoga par la porte de la douleur chronique et de l’anxiété, il y a plus de 13 ans, j’avais aussi une grande soif de me comprendre. Apprendre à prendre soin de toutes les sphères de mon existence pour les voir s’épanouir me paraissait essentiel pour mener une vie nourrissante. Je ne savais comment faire, peu de modèles étaient connus à ce moment. La popularisation du mieux-être est venue quelques années plus tard.

Quelques traumatismes s’étaient accumulés au fil de mon adolescence et du début de ma vie d’adulte, plusieurs habitudes néfastes me permettaient de fuir le mal être que je ressentais. Ma vie intérieure était brume et tempête, ponctuée d’éclaircies toujours, car même dans la difficulté, j’ai eu de la facilité pour la joie partagée.

Puis ce fut la rencontre avec le yoga. Aussi exigeante que libératrice. Aussi mystique que pratique. Vertigineuse dans la vérité devant laquelle elle nous assoie. Tendre aussi et d’une générosité infinie.

Si ma vie intérieure a commencé à fleurir, rapidement la pratique du yoga m’a amené à l’enseignement en groupe et en privé, ainsi qu’à plonger dans l’art de la respiration. Si j’ai guidé plusieurs retraites et formations, en privé, j’étais passionnée par le travail avec des personnes qui avaient des enjeux de santé physique ou des déséquilibres psychiques. J’ai également participé pendant près d’une décennie à la formation de professeurs de yoga, ou autrement dit, aux profonds apprentissages de personnes qui souhaitaient se dédier au yoga.

Toutes ces expériences, me faisant travailler avec des centaines de personnes aux conditions et aux profils différents, m’ont formées afin de peaufiner mon travail en individuel qu’il soit thérapeutique, perfectionnement, pour s’initier au yoga.

Depuis plus de dix ans, je continue de me former et de partager cet art de vivre aux mille savoirs. Les enjeux physiques et psychiques sont restés une constante dans mon travail et j’ai approfondi par des formations comme par l’expérience, en collaborant entre autres avec des professionnels de la santé.

Mentorat, thérapeutique ou simplement personnalisé, j’offre un travail individualisé propre à la tradition yogique dans un espace sécuritaire, respectueux, transformateur.