SOUFFLE & MOUVEMENT
Cultivez, retrouvez, savourez votre santé.
Comment puis-je vous accompagner?
EN PRIVÉ
Noémie offre des séances privées de yoga thérapeutique, avec un suivi personnalisé, en ligne ou en présence.
EN GROUPE
Quelque soit votre niveau, Noémie propose des classes de yoga en groupe, des retraites et des formations.
YOGA & RANDONNÉE AU MAROC
RETRAITE DU 24 MAI AU 2 JUIN 2024
Vivez une aventure exceptionnelle en immersion dans la culture ancestrale berbère au Maroc. Profitez de séances de yoga quotidiennes devant la splendeur des montagnes de l'Atlas. Places limitées! Une collaboration avec Rencontres d'Aït Aïssa.
PRATIQUER LE YOGA
29 mars 2020
Quelques mouvements simples et si efficaces pour soulager le stress et l’anxiété. Ils peuvent être utilisés ponctuellement pour répondre à […]
12 février 2020
La concentration, Dharana, est le sixième des huit piliers du yoga. C’est un tremplin vers la méditation qui s’appuie sur […]
17 mai 2019
Aimez-vous la randonnée ? Que vivez-vous quand vous marchez, simplement ? C’est une expérience aux mille visages si on a […]
Le yoga s’est inséré dans mon quotidien il y a plus de 10 ans alors que j’avais un profond besoin de changements. Le yoga est pour moi un moyen de trouver un équilibre entre corps et esprit. J’ai découvert rapidement ses nombreux bénéfices et aujourd'hui je souhaite les partager avec vous.
MÉDITER AVEC SÉRÉNITÉ
10 janvier 2020
En ce début de décennie foisonnant, je trouve que l’occasion est en or pour vous offrir une bulle de douceur […]
7 septembre 2017
Pour beaucoup, la détente est un luxe. Combien de fois dans une vie peut-on vivre une activité cérébrale intense ! […]
14 décembre 2016
COMMENT VIVRE AVEC UN INCONFORT INTÉRIEUR ? C’est tout un mandat que nous avons, nous, êtres humains, de cultiver la […]