27 mai 2016
Vous sentez-vous raides ou gauches quand vous pratiquez le Yoga ? Avez-vous souvent l’impression de forcer dix fois trop ? Cela limite-t-il […]
13 février 2015
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14 octobre 2014
Si vous avez déjà entendu parler de yoga, vous avez certainement déjà entendu parler de salutation au soleil ! Dans […]
12 septembre 2014
SE DÉNOUER DE QUOI? Le dos, les hanches et les épaules… et l’esprit ! Au minimum ! Dans cette nouvelle capsule, vous découvrirez […]
5 septembre 2014
Miraculeux. Bon peut-être que j’exagère. Mais si peu ! Très sincèrement. Pour moi, pratiquer la respiration abdominale est vraiment miraculeux. Lorsque […]