SOUTENIR SA CONCENTRATION : UN ART AUX MILLE VERTUS
12 février 2020
Quelques mouvements simples et si efficaces pour soulager le stress et l’anxiété. Ils peuvent être utilisés ponctuellement pour répondre à un coup de stress ou une montée d’anxiété. Ils peuvent être pratiqués régulièrement ou quotidiennement de manière préventive ou pour soulager progressivement le stress ou l’anxiété chronique.
Bonne pratique !
1 Comment
Certes, les ecrans peuvent etre source de stress. Mais utilises de la bonne maniere, il n’y a pas de raison pour que vous ne puissiez pas compter sur Internet pour soulager un peu votre stress. Amanda L. Chan du magazine