SOUTENIR SA CONCENTRATION : UN ART AUX MILLE VERTUS

12 février 2020

CINQ MOUVEMENTS POUR SOULAGER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ

Quelques mouvements simples et si efficaces pour soulager le stress et l’anxiété. Ils peuvent être utilisés ponctuellement pour répondre à un coup de stress ou une montée d’anxiété. Ils peuvent être pratiqués régulièrement ou quotidiennement de manière préventive ou pour soulager progressivement le stress ou l’anxiété chronique.

Bonne pratique !

12 Comments

NatureVia dit :

29 mars 2020 à 22:13

Certes, les ecrans peuvent etre source de stress. Mais utilises de la bonne maniere, il n’y a pas de raison pour que vous ne puissiez pas compter sur Internet pour soulager un peu votre stress. Amanda L. Chan du magazine

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3 février 2025 à 05:33

ogrdy1

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26 février 2025 à 19:34

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18 mars 2025 à 03:00

v5zghv

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ofjr09

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