Noémie vous accompagne en privé ou en groupe, dans un cheminement personnalisé pour travailler le corps, le coeur et l'esprit.

COMMENT PUIS-JE VOUS ACCOMPAGNER?

JE SOUHAITE
PRATIQUER EN PRIVÉ

Noémie offre des séances privées de yoga thérapeutique, avec un suivi personnalisé, en ligne ou en présence.

JE SOUHAITE
PRATIQUER EN GROUPE

Quelque soit votre niveau, Noémie propose des classes de yoga en groupe, des retraites et des formations.

 

Le yoga thérapeutique est extrêmement versatile et les outils utilisés sont multiples. Les postures, le mouvement, le souffle, la méditation, suggestions alimentaires ou de gestion du quotidien, le travail du son, de la visualisation, des affirmations, du travail énergétique ou symbolique, la réflexion personnelle accompagnée ou le toucher sont parmi les outils disponible pour répondre au besoin de la personne.


PRATIQUER LE YOGA


14 mars 2017

LA PUISSANCE D’UNE NUQUE DÉTENDUE

Quelle relation entretenez-vous avec votre nuque ? J’observe beaucoup de pratiquant du yoga et de personnes dans la rue marchant […]
3 mars 2017

3 MOUVEMENTS POUR SOULAGER LA FATIGUE DES YEUX

Nous utilisons nos yeux toute la journée, pour une grande majorité d’entre nous. Nous sommes dans des sociétés qui exploitent […]
10 février 2017

YOGA DU MATIN, MOMENT DIVIN !

AU PETIT MATIN, ÊTRE RUSÉ Le matin en vous levant, que faites-vous ? Vous préparez-vous à votre journée ? Vous retrouvez-vous […]

Le yoga s’est inséré dans mon quotidien il y a plus de 10 ans alors que j’avais un profond besoin de changements. Le yoga est pour moi un moyen de trouver un équilibre entre corps et esprit. J’ai découvert rapidement ses nombreux bénéfices et aujourd'hui je souhaite les partager avec vous.


MÉDITER AVEC SÉRÉNITÉ


26 février 2015

POURQUOI APPRENDRE À RESSENTIR EST INCONTOURNABLE ?

Je ne sais pas si vous êtes comme moi. Je cherche souvent des preuves pour valider les expériences que je vis. […]
27 janvier 2015

5 ASTUCES POUR COMMENCER À MÉDITER

Un jour vous vous réveillez et vous vous dites, ça y est, j’aimerais tenter à la méditation ! Peut-être vous n’avez […]
4 juin 2014

LE MOT « MÉDITATION » VOUS REND NERVEUX » RELISEZ LE PETIT PRINCE !

Pensez-vous que la méditation est une expérience vraiment exigeante, voire insupportable ? Est-ce que l’idée même de méditer vous rend […]