ALLONS-Y
YOGA THÉRAPEUTIQUE
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28 juin 2014
SHAVASANA : LA RELAXATION LA PLUS PROFONDE
… ou la posture du cadavre ! (C’est la traduction exacte du sanskrit !) Shavasana se veut une posture neutre,
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26 juin 2014
DÉCOUVREZ LES POSTURES DE YOGA ET SOURIEZ DAVANTAGE
J’aime l’effet sur le corps d’enchaîner plusieurs postures de yoga en flot continu ! Cela dit, une posture de yoga se
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20 juin 2014
CE QUE MILLE HEURES D’ENSEIGNEMENT DU YOGA M’ONT APPRIS SUR LA RELAXATION
La relaxation est essentielle pour vivre bien dans notre jungle moderne ! C’est un joyau du yoga : un outil
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17 juin 2014
DAN RACONTE SON YOGA
Pour en savoir plus le projet de ce vox pop ! Cliquez ici « Ça me permet de prendre une pause et de
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13 juin 2014
COMMENT CES 4 PRINCIPES ONT TRANSFORMÉ MON ALIMENTATION
Si vous faites ou souhaitez faire du yoga, si vous vous intéressez à votre santé, à votre bien-être ou à
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4 juin 2014
LE MOT « MÉDITATION » VOUS REND NERVEUX » RELISEZ LE PETIT PRINCE !
Pensez-vous que la méditation est une expérience vraiment exigeante, voire insupportable ? Est-ce que l’idée même de méditer vous rend
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