APPRIVOISEZ VOTRE CORPS, APPRÉCIEZ-LE ET TRANSFORMEZ-LE !
28 mai 2014LE MOT « MÉDITATION » VOUS REND NERVEUX » RELISEZ LE PETIT PRINCE !
4 juin 2014Pour en savoir plus le projet de ce vox pop !
« J’ai l’impression que par le yoga tu te rends compte de l’importance des petites choses. »
Pour soigner quelqu’un – et pour avoir été patient moi-même – tu te rends compte que des petites choses, comme juste de sourire parfois, font toute la différence pour quelqu’un. Je fais de la chirurgie cardiaque et vasculaire et, avec le yoga, je fais de la prévention. Tu ne peux pas juste faire un métier en disant : « faites ce que je dis ». En tout cas, moi je ne le ferai pas!
Je crois que tout le monde devrait pratiquer toutes les inversions et se mettre sur la tête, car ça permet de changer de perspective. On en a tous besoin. Je pense que nos limites, on se les met beaucoup nous-même. Plus tu fais de la place à ce qui peut arriver, plus il arrive de trucs.
– Benoit, infirmier –PHOTOS : FRÉDÉRIQUE MÉNARD AUBIN