Noémie vous accompagne en privé ou en groupe, dans un cheminement personnalisé pour travailler le corps, le coeur et l'esprit.
COMMENT PUIS-JE VOUS ACCOMPAGNER?
JE SOUHAITE
PRATIQUER EN PRIVÉ
Noémie offre des séances privées de yoga thérapeutique, avec un suivi personnalisé, en ligne ou en présence.
JE SOUHAITE
PRATIQUER EN GROUPE
Quelque soit votre niveau, Noémie propose des classes de yoga en groupe, des retraites et des formations.
Le yoga thérapeutique est extrêmement versatile et les outils utilisés sont multiples. Les postures, le mouvement, le souffle, la méditation, suggestions alimentaires ou de gestion du quotidien, le travail du son, de la visualisation, des affirmations, du travail énergétique ou symbolique, la réflexion personnelle accompagnée ou le toucher sont parmi les outils disponible pour répondre au besoin de la personne.
PRATIQUER LE YOGA
17 mai 2019
On le sait ! Notre corps n’est pas fait pour passer une longue journée assise ! Durant mes études et […]
26 octobre 2017
SUR CHAISE : QUAND S’ASSEOIR PAR TERRE EST IMPOSSIBLE Impossible souvent pour l’une ou l’autre de ces raisons : soit les […]
21 septembre 2017
COMMENT VONT VOS GENOUX ? Ces articulations sont à la fois fortes et délicates. Beaucoup les nomme symboliquement je-nous, comme […]
Le yoga s’est inséré dans mon quotidien il y a plus de 10 ans alors que j’avais un profond besoin de changements. Le yoga est pour moi un moyen de trouver un équilibre entre corps et esprit. J’ai découvert rapidement ses nombreux bénéfices et aujourd'hui je souhaite les partager avec vous.
MÉDITER AVEC SÉRÉNITÉ
2 novembre 2016
VIVEZ-VOUS NON-VIOLENCE DANS VOTRE TÊTE ? Dans le premier article à ce sujet, j’ai généreusement souligné les paroles de B.S.K. […]
15 septembre 2016
Ressentir et écouter sont les maîtres mots de la non-violence. Ce principe, dans sa plus simple expression, devient une expérience […]
24 août 2016
UN GESTE SUBTIL Paume contre paume, devant le sternum à la hauteur du cœur, les mains pressent légèrement l’une dans […]