24 août 2016

Q&A LES MYSTÈRES DE ANJALI MUDRA (MAINS EN PRIÈRES)

UN GESTE SUBTIL Paume contre paume, devant le sternum à la hauteur du cœur, les mains pressent légèrement l’une dans […]
23 décembre 2015

LES MUDRAS : DU YOGA AUTREMENT

Vous avez envie de ressentir les effets du yoga, mais vous n’avez pas la possibilité de bouger ? Pour cela, […]
3 juillet 2015

DEUX MUDRAS POUR CALMER LE HAMSTER DE VOTRE CERVEAU

FAIRE PUIS ÊTRE Cette semaine, je discutais avec une amie qui a découvert le yoga, il y a un peu […]
6 mars 2015

POURQUOI LES MUDRAS SONT ABSOLUMENT À DÉCOUVRIR ?

Pendant un bon moment, je considérais ce que la tradition du yoga appelle les mudras comme de jolis gestes. Rien […]