10 janvier 2020

REVENIR À UNE PAISIBLE PRÉSENCE

En ce début de décennie foisonnant, je trouve que l’occasion est en or pour vous offrir une bulle de douceur […]
7 septembre 2017

SAVOURER LA DÉTENTE MENTALE GRÂCE À 3 MOUVEMENTS

Pour beaucoup, la détente est un luxe. Combien de fois dans une vie peut-on vivre une activité cérébrale intense ! […]
14 décembre 2016

EST-IL POSSIBLE D’APPRIVOISER LA SOUFFRANCE ?

COMMENT VIVRE AVEC UN INCONFORT INTÉRIEUR ? C’est tout un mandat que nous avons, nous, êtres humains, de cultiver la […]
2 novembre 2016

VIVRE LA NON-VIOLENCE DANS VOTRE YOGA 2/2

VIVEZ-VOUS NON-VIOLENCE DANS VOTRE TÊTE ? Dans le premier article à ce sujet, j’ai généreusement souligné les paroles de B.S.K. […]
15 septembre 2016

VIVRE LA NON-VIOLENCE DANS VOTRE YOGA 1/2

Ressentir et écouter sont les maîtres mots de la non-violence. Ce principe, dans sa plus simple expression, devient une expérience […]
24 août 2016

Q&A LES MYSTÈRES DE ANJALI MUDRA (MAINS EN PRIÈRES)

UN GESTE SUBTIL Paume contre paume, devant le sternum à la hauteur du cœur, les mains pressent légèrement l’une dans […]