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12 août 2014
QUEL TYPE, QUELLES ÉCOLES DE YOGA CHOISIR ? (PARTIE II)
Dans le dernier article (quel type de yoga choisir ? – partie I), je vous ai entre autres décrit avec
[…]
8 août 2014
LE COBRA OU BHUJANGASANA
BHUJANGA : SERPENT, COBRA EN SANSKRIT ! Le cobra fait partie des flexions arrières : cette posture permet, entre autres,
[…]
5 août 2014
QUEL TYPE DE YOGA CHOISIR ? (PARTIE I)
C’est sûr que vous avez – ou aviez – une idée préconçue quand à ce qu’est le yoga, ce que
[…]
17 juillet 2014
SEPT ASTUCES : LE YOGA POUR LES PARESSEUX
MYTHE # 10 : JE SUIS PARESSEUX (OU JE N’AIME PAS L’EXERCICE PHYSIQUE), DONC JE N’AIME PAS LE YOGA. Le week-end
[…]
16 juillet 2014
TORSION DE BASE OU VAKRASANA
La torsion en assise est une des postures fondamentales du yoga, elle est excellente pour le bon fonctionnement du système
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26 juin 2014
DÉCOUVREZ LES POSTURES DE YOGA ET SOURIEZ DAVANTAGE
J’aime l’effet sur le corps d’enchaîner plusieurs postures de yoga en flot continu ! Cela dit, une posture de yoga se
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