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8 juillet 2014
SEPT MOUVEMENTS DE YOGA POUR VOYAGER SANS TENSIONS
C’est les vacances ? Vous partez en voyage ?! C’est super ! Ça va vous faire un bien fou ! La partie la moins
[…]
4 juillet 2014
KADIATOU RACONTE LE SELF LOVE
Pour en savoir plus le projet de ce vox pop ! Cliquez ici « Le self love, le self care, c’est différent de l’amour de soi. En
[…]
28 juin 2014
SHAVASANA : LA RELAXATION LA PLUS PROFONDE
… ou la posture du cadavre ! (C’est la traduction exacte du sanskrit !) Shavasana se veut une posture neutre,
[…]
26 juin 2014
DÉCOUVREZ LES POSTURES DE YOGA ET SOURIEZ DAVANTAGE
J’aime l’effet sur le corps d’enchaîner plusieurs postures de yoga en flot continu ! Cela dit, une posture de yoga se
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16 avril 2014
LA CONCENTRATION, FORCE CACHÉE DU YOGA
L’ATTENTION FAÇONNE L’ESPRIT COMME LE MOUVEMENT FAÇONNE LE CORPS ! Nous avons constamment l’esprit rempli d’informations, de pensées, de jugements,
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6 avril 2014
LE YOGA S’ADAPTE À VOUS QU’IMPORTE VOTRE ÂGE !
MYTHE # 7 : JE N’AI PLUS L’ÂGE Le yoga rencontre beaucoup de préjugés. J’étais la première à y croire avant de
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