8 juillet 2014

SEPT MOUVEMENTS DE YOGA POUR VOYAGER SANS TENSIONS

C’est les vacances ? Vous partez en voyage ?! C’est super ! Ça va vous faire un bien fou ! La partie la moins […]
4 juillet 2014

KADIATOU RACONTE LE SELF LOVE

Pour en savoir plus le projet de ce vox pop ! Cliquez ici « Le self love, le self care, c’est différent de l’amour de soi. En […]
28 juin 2014

SHAVASANA : LA RELAXATION LA PLUS PROFONDE

… ou la posture du cadavre ! (C’est la traduction exacte du sanskrit !) Shavasana se veut une posture neutre, […]
26 juin 2014

DÉCOUVREZ LES POSTURES DE YOGA ET SOURIEZ DAVANTAGE

J’aime l’effet sur le corps d’enchaîner plusieurs postures de yoga en flot continu ! Cela dit, une posture de yoga se […]
16 avril 2014

LA CONCENTRATION, FORCE CACHÉE DU YOGA

L’ATTENTION FAÇONNE L’ESPRIT COMME LE MOUVEMENT FAÇONNE LE CORPS ! Nous avons constamment l’esprit rempli d’informations, de pensées, de jugements, […]
6 avril 2014

LE YOGA S’ADAPTE À VOUS QU’IMPORTE VOTRE ÂGE !

MYTHE # 7 : JE N’AI PLUS L’ÂGE Le yoga rencontre beaucoup de préjugés. J’étais la première à y croire avant de […]