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8 janvier 2016
TROIS MICRO HABITUDES POUR UN QUOTIDIEN DE QUALITÉ
Tout le monde cherche à insuffler un peu plus de santé, de sérénité et de joie à son quotidien !
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23 décembre 2015
LES MUDRAS : DU YOGA AUTREMENT
Vous avez envie de ressentir les effets du yoga, mais vous n’avez pas la possibilité de bouger ? Pour cela,
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11 novembre 2015
3 EXERCICES POUR VOUS PRÉPARER À LA POSTURE SUR LA TÊTE
C’EST L’ESSENTIEL ! Vous le savez peut-être, la posture sur la tête est la posture avec les plus grands bénéfices
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15 octobre 2015
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21 août 2015
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6 août 2015
4 RÉGIONS DU CORPS À CONNAITRE EN YOGA !
Le yoga a cela de merveilleux : il travaille le corps dans sa globalité ! Petit à petit, celui qui le pratique
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