10 mars 2015
Avez-vous l’habitude de prendre soin de vos pieds ? J’imagine que non. Peut-être pour une pédicure, un peu de crème […]
6 mars 2015
Pendant un bon moment, je considérais ce que la tradition du yoga appelle les mudras comme de jolis gestes. Rien […]
26 février 2015
Je ne sais pas si vous êtes comme moi. Je cherche souvent des preuves pour valider les expériences que je vis. […]
13 février 2015
Si traditionnellement dans le Hatha les postures sont tenues pendant au moins 3 minutes, la salutation au soleil sort […]
27 janvier 2015
Un jour vous vous réveillez et vous vous dites, ça y est, j’aimerais tenter à la méditation ! Peut-être vous n’avez […]
14 janvier 2015
N’avez-vous pas souvent l’impression de chercher un équilibre ? Une harmonie entre votre esprit et votre corps ? Peut-être êtes-vous comme moi, […]