29 juillet 2014

GUILLAUME, LE YOGA ET LA PHOTO 3D

« Le yoga, c’est pour moi prendre une photo de moi-même en trois dimensions. Une photo qui ressent et qui a […]
27 juillet 2014

COMMENT SE DÉTENDRE EN QUATRE MINUTES

SAVEZ-VOUS VOUS DÉTENDRE ? Pour ma part, avant de faire du yoga, je ne me doutais pas qu’on pouvait se […]
17 juillet 2014

SEPT ASTUCES : LE YOGA POUR LES PARESSEUX

MYTHE # 10 : JE SUIS PARESSEUX (OU JE N’AIME PAS L’EXERCICE PHYSIQUE), DONC JE N’AIME PAS LE YOGA. Le week-end […]
16 juillet 2014

TORSION DE BASE OU VAKRASANA

La torsion en assise est une des postures fondamentales du yoga, elle est excellente pour le bon fonctionnement du système […]
8 juillet 2014

SEPT MOUVEMENTS DE YOGA POUR VOYAGER SANS TENSIONS

C’est les vacances ? Vous partez en voyage ?! C’est super ! Ça va vous faire un bien fou ! La partie la moins […]
4 juillet 2014

KADIATOU RACONTE LE SELF LOVE

Pour en savoir plus le projet de ce vox pop ! Cliquez ici « Le self love, le self care, c’est différent de l’amour de soi. En […]