28 juin 2014

SHAVASANA : LA RELAXATION LA PLUS PROFONDE

… ou la posture du cadavre ! (C’est la traduction exacte du sanskrit !) Shavasana se veut une posture neutre, […]
26 juin 2014

DÉCOUVREZ LES POSTURES DE YOGA ET SOURIEZ DAVANTAGE

J’aime l’effet sur le corps d’enchaîner plusieurs postures de yoga en flot continu ! Cela dit, une posture de yoga se […]
20 juin 2014

CE QUE MILLE HEURES D’ENSEIGNEMENT DU YOGA M’ONT APPRIS SUR LA RELAXATION

La relaxation est essentielle pour vivre bien dans notre jungle moderne ! C’est un joyau du yoga : un outil […]
17 juin 2014

DAN RACONTE SON YOGA

Pour en savoir plus le projet de ce vox pop ! Cliquez ici « Ça me permet de prendre une pause et de […]
13 juin 2014

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Si vous faites ou souhaitez faire du yoga, si vous vous intéressez à votre santé, à votre bien-être ou à […]
4 juin 2014

LE MOT « MÉDITATION » VOUS REND NERVEUX » RELISEZ LE PETIT PRINCE !

Pensez-vous que la méditation est une expérience vraiment exigeante, voire insupportable ? Est-ce que l’idée même de méditer vous rend […]