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23 décembre 2015
LES MUDRAS : DU YOGA AUTREMENT
Vous avez envie de ressentir les effets du yoga, mais vous n’avez pas la possibilité de bouger ? Pour cela,
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3 juillet 2015
DEUX MUDRAS POUR CALMER LE HAMSTER DE VOTRE CERVEAU
FAIRE PUIS ÊTRE Cette semaine, je discutais avec une amie qui a découvert le yoga, il y a un peu
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6 mars 2015
POURQUOI LES MUDRAS SONT ABSOLUMENT À DÉCOUVRIR ?
Pendant un bon moment, je considérais ce que la tradition du yoga appelle les mudras comme de jolis gestes. Rien
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27 janvier 2015
5 ASTUCES POUR COMMENCER À MÉDITER
Un jour vous vous réveillez et vous vous dites, ça y est, j’aimerais tenter à la méditation ! Peut-être vous n’avez
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16 septembre 2014
DANIEL ET SES VACANCES
« Le yoga permet de revenir à l’essentiel pendant un instant. C’est comme des vacances » Le yoga, en un mot, ça
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22 août 2014
COMMENT TRANSFORMER LE VIDE INTÉRIEUR EN POSITIF ?
Dans la vie, dans notre monde occidental ou occidentalisé, nous sommes inévitablement, un jour ou un autre, presque tous confrontés
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