11 janvier 2015

CHLOÉ – GROSSESSE ET MOMENT PRÉSENT

              « Le yoga enlève le stress de la ville, l’état d’urgence constant : le besoin […]
28 décembre 2014

J’AI FAIT UNE CLASSE DE YOGA AVEC LE PÈRE NOËL

Dans la nuit du 24 au 25 décembre,  j’ai croisé le Père Noël. Ayant descendu par la cheminée de mon […]
23 décembre 2014

POURQUOI LA GRATITUDE OUVRE-T-ELLE TANT DE PORTES ?

Prenez-vous le temps de remercier la vie pour tout ce qu’elle vous offre ? Prenez-vous le temps de réaliser la richesse […]
12 décembre 2014

LE POUVOIR DE L’INTENTION : LA CLÉ D’UNE VIE RICHE

Souvent lors d’une pratique de yoga, il est proposé à chacun de se choisir une intention pour la séance. Au […]
1 décembre 2014

POSTURE POUR LES ÉPAULES : CHANDELLE DE L’ENFANCE

OU SARVANGASANA La posture sur les épaules est appelée par plusieurs  « la Reine des postures du yoga ». Pourquoi ? Parce que ses […]
14 novembre 2014

TROIS MOUVEMENTS POUR AVOIR CHAUD ET EXPLORER SES ABDOS

3 mouvements pour avoir chaud et explorer vos abdos Avez-vous remarqué  depuis que vous vous retrouvez plus souvent avec les épaules […]